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    蔚祺教育中心

    課程內容
    徒手健身班
    蔚祺教育中心
    提升基礎體適能，肌力、核心穩定、鍛練心肺功能，調整不良生活習慣形成的錯誤姿勢。課程著重徒手肌力基礎訓練的介紹與應用，配導師的親身示範及介紹，加強學習者正確身體姿勢維持，並達成有效健身效果。 課程完成後，學員將會掌握對自我身體姿勢及身體部位的理解，進行有效的肌力訓練。
    課程編號
    2110130003-0
    招生對象
    有興趣人士
    獲得學位
    短期課程
    課程特色
    獲持續進修基金資助
    授課形式
    兼讀
    授課語言
    廣東話
    總課時
    12 學時
    上課日期
    01/01/2022
    上課時間
    星期六 10:00-12:00
    課程學費
    MOP 1200
    報名日期
    長年招生
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    備注信息
    聯絡電話：66621297
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