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耀星教育中心
課程內容
墊上綜合訓練
耀星教育中心
以芭蕾基本動作為基底，教授學員感受呼吸與動作的關係，針對在地面(墊上)拉伸, 透過身體延展度、放鬆性、與肌耐力的持續鍛鍊，建立學員對身體肌肉運用的正確觀念，以及核心肌群力量。芭蕾以培養良好形態的身體，從而達到形體美和提升內在氣質。專業的芭蕾訓練是很枯燥的，而本課程應現今都市人需求，難度較低，它不要求腿踢多直，腳抬多高，做得多麼規範，而是教會你如何把芭蕾特有的那種優雅內涵融會到自己生活方式中。
課程編號
2107200366-0
招生對象
有興趣人士
獲得學位
短期課程
課程特色
獲持續進修基金資助
授課形式
兼讀
授課語言
廣東話
總課時
10 學時
上課日期
08/10/2021
上課時間
星期五 13:15-14:15
課程學費
MOP 980
報名日期
長年招生
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聯絡電話 62692507
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