澳門 hello 進修網 hello-learning - 課程內容健美瑜珈班(中級班)

課程內容

健美瑜珈班(中級班)

健美瑜珈班(中級班)課程的對象主要為已有瑜珈基礎的學員，透個從初級體式的練習，適當地增加練習難度，循序漸進地學習中級體式，有助學員更精準地掌握體式變化，並能以輕鬆安全的模式享受瑜珈練習。透個教授瑜珈呼吸法、多組合變化，以及靜心冥想，務求令學員在練習瑜珈時，能達到舒緩身心，藉以強化學員的抗壓能力。

課程編號

2107010357-1

招生對象

有興趣人士

獲得學位

短期課程

課程特色

獲持續進修基金資助

授課形式

兼讀

授課語言

廣東話

總課時

18 學時

上課日期

29/12/2021

上課時間

星期三 16:00-17:30

課程學費

MOP 1980

報名日期

長年招生

聯繫方式

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備注信息

聯絡電話 66606429 / 65962228

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