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課程內容

五禽戲

五禽戲是健身功法之一，是一種動靜結合，練養相兼，形神兼具的導引術。以仿效五種動物的外形的「五戲」動作，鍛鍊體魄，休養精神，加強遠端血液微循環，達到強身健體的目的。課程將會逐一學習五禽戲的五戲十式，課內皆會為學員詳細進行動作講解，及指導學員作實操練習。

課程編號

2404190416-0

招生對象

有興趣人士

獲得學位

短期課程

課程特色

獲持續進修基金資助

授課形式

兼讀

授課語言

廣東話

總課時

15 學時

上課地點

澳門青洲大馬路355號嘉應花園新華學校及新華夜中學1字樓及2字樓第223、226、303、317、320及338課室

上課日期

13/09/2024

上課時間

星期五 19:00-20:30

課程學費

MOP 1180

報名日期

長年招生

聯繫方式

備注信息

聯絡電話 28263669

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