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課程內容
養生保健班(晚班)
旭暉養生教育中心
對象主要是有興趣人士,以運動身體練習為主要手段,運用八段錦、易筯式子,呼吸法及拍打等肢體運動,反複鍛煉;肢體活動包括:站立、坐姿、前俯後仰、扭轉、配合呼吸法技術等,動作有松有緊,動靜結合,透過清晰的示範演示,正確的鍛煉方法,解釋這些動作的結構,使學員掌握基本的鍛煉方法,提高自已的運動能力。
課程編號
2304110043-1
招生對象
有興趣人士
獲得學位
短期課程
課程特色
獲持續進修基金資助
授課形式
兼讀
授課語言
廣東話
總課時
24 學時
上課日期
21/08/2023
上課時間
星期一 18:30-20:00 星期三 18:30-20:00 星期五 18:30-20:00
課程學費
MOP 675
報名日期
長年招生
聯繫方式
請點擊此處發送咨詢
備注信息
聯絡電話 28593291, 28520693
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