義大利高級健身品牌Technogym®連續六屆奧運會官方指定健身器材品牌供應商。 ARKE 為Technogym®的【ARKE Core Centric Training】功能訓練設備，ARKE擁有的4個不同元素(風、火、水、土)以強化身體核心軀幹、提升身體協調性、穩定性、平衡、靈活性、力量、速度、敏捷度、反應時間。 「ARKE高強度間歇訓練」綜合課程是以核心訓練為基礎再搭配ARKE功能性訓練設備進而發展到全身肌群的訓練，都市人的生活習慣或長期進行某單一運動的訓練，容易引致身體上某些肌肉和能力的不平衡，功能性訓練的目的就是通過工具和動作來訓練這些失衡的肌肉。 課程內容融合了時下流行的高強度間歇運動、肌力循環訓練及增強式運動，以核心訓練為基礎再搭配ARKE功能性訓練設備進而發展到全身肌群的訓練，內容融合了時下流行的高強度間歇運動、肌力循環訓練及增強式運動，有效提升肌肉質量、發展健康的身體。
